هزینه زندگی در اسپانیا

کشور اسپانیا برای زندگی؛ بررسی هزینه‌ها و مشکلات زندگی مهاجران

اسپانیا، کشوری با تاریخچه‌ای غنی و متنوع در جنوب غربی اروپا، همواره نقش مهمی در تاریخ، هنر و سیاست این قاره داشته است. از دوران امپراتوری روم و حکومت‌های اسلامی در شبه‌جزیره ایبری گرفته تا انقلاب‌های مدرن و عضویت در اتحادیه اروپا، اسپانیا ترکیبی از سنت و مدرنیته را در خود جای داده است.

فرهنگ و سبک زندگی اسپانیایی‌ها بسیار خاص و متفاوت با بسیاری از کشورهای اروپایی است. وعده‌های غذایی در اسپانیا معمولاً دیرتر از کشورهای دیگر سرو می‌شوند؛ نهار معمولاً بین ساعت ۲ تا ۴ بعدازظهر و شام از ساعت ۹ به بعد است.

تعاملات اجتماعی بسیار گرم و دوستانه است و مردم زمان زیادی را با خانواده و دوستان می‌گذرانند. ساعات کاری معمولاً بین ۹ صبح تا ۶ بعدازظهر است و تعطیلات تابستانی طولانی و فستیوال‌های متعددی در طول سال برگزار می‌شوند.

اسپانیا یکی از مقصدهای محبوب ایرانیان و اروپایی‌هاست. بر اساس آمارهای تقریبی، بیش از ۳۰ هزار ایرانی در اسپانیا زندگی می‌کنند که بیشتر آن‌ها در مادرید و بارسلونا مستقر هستند.

فهرست محتوا

هزینه زندگی در اسپانیا 2025

زندگی در اسپانیا نسبت به دیگر کشورهای اروپایی مقرون‌به‌صرفه‌تر است، اما هزینه ماهیانه زندگی در اسپانیا بسته به شهر و سبک زندگی متفاوت است. جدول زیر هزینه‌های تقریبی ماهیانه کشور اسپانیا برای زندگی را نشان می‌دهد:

نوع هزینه یک نفر (یورو) خانواده ۴ نفره (یورو)
اجاره آپارتمان یک خوابه مرکز شهر ۸۰۰–۱۲۰۰ ۱۲۰۰–۲۰۰۰
اجاره آپارتمان یک خوابه خارج از مرکز ۵۰۰–۸۰۰ ۹۰۰–۱۵۰۰
غذا و سوپرمارکت ۲۰۰–۳۵۰ ۶۰۰–۹۰۰
رستوران (یک وعده) ۱۰–۲۰ ۴۰–۸۰
حمل و نقل عمومی ۴۰–۶۰ ۱۰۰–۱۵۰
اینترنت و خدمات ۳۰–۶۰ ۵۰–۱۰۰
پوشاک و تفریحات ۵۰–۱۲۰ ۱۵۰–۳۰۰

شهری مانند مادرید یا بارسلونا هزینه‌های بیشتری دارند، در حالی که شهرهای کوچک‌تر مثل سالامانکا یا مورسیا هزینه‌ها بسیار کمتر است. مواد غذایی محلی ارزان و تازه هستند و رستوران‌ها بسته به منطقه و نوع غذا از ۱۰ یورو به بالا قیمت دارند. سرگرمی‌ها و تفریحات شهری نیز از سینما تا کنسرت و فعالیت‌های فرهنگی متنوع است.

 

Cost of living in Spain - کشور اسپانیا برای زندگی؛ بررسی هزینه‌ها و مشکلات زندگی مهاجران

 

بهترین شهرهای اسپانیا برای زندگی

 

زندگی در اسپانیا تجربه‌ای منحصربه‌فرد از توازن میان سبک زندگی آرام، فرهنگ غنی و طبیعت چشم‌نواز است. این کشور با جمعیتی نزدیک به ۵۰ میلیون نفر، نه‌تنها به خاطر آب‌و‌هوای مدیترانه‌ای و جشن‌های پرشور خود شناخته می‌شود، بلکه به دلیل کیفیت بالای زندگی، امنیت اجتماعی و روحیه گرم مردمش، یکی از محبوب‌ترین مقاصد برای زندگی و کار در اروپا به شمار می‌آید.

کیفیت زندگی در اسپانیا عماوماً بالا است، اما هر شهر ویژگی‌ها و سبک زندگی خاص خود را دارد. انتخاب شهر مناسب بسته به بودجه، شغل و ترجیحات شخصی اهمیت زیادی دارد.

در ادامه بهترین شهر اسپانیا برای زندگی و نکات کاربردی درباره هر یک آمده است:

 

مادرید

 

مادرید، پایتخت اسپانیا و بزرگ‌ترین شهر آن، مرکز اقتصادی، فرهنگی و سیاسی کشور است. این شهر امکانات آموزشی گسترده، دانشگاه‌های معتبر و فرصت‌های شغلی متنوع در حوزه‌های فناوری، گردشگری، خدمات و صنعت را ارائه می‌دهد.

سیستم حمل و نقل عمومی در مادرید بسیار پیشرفته است و مترو، اتوبوس و قطارهای بین‌شهری رفت‌وآمد را آسان می‌کنند.

مناطق محبوب ایرانیان و مهاجران شامل سالامانکا، چامارتین و رتیرو هستند که هم از نظر امنیت و هم امکانات رفاهی جزو بهترین مناطق شهر به حساب می‌آیند.

زندگی روزمره در مادرید معمولاً شامل رفت‌وآمد با مترو، خرید از بازارهای محلی و سوپرمارکت‌ها، صرف عصرها در کافه‌ها و شرکت در فستیوال‌های فرهنگی است.

بسیاری از مهاجران مادرید را به دلیل فرصت‌های شغلی بهتر و دسترسی به امکانات شهری انتخاب می‌کنند، هرچند هزینه‌های اجاره در مرکز شهر بالا است و زندگی در حومه ممکن است گزینه اقتصادی‌تری باشد.

 

بارسلونا

 

بارسلونا شهری ساحلی با فرهنگ هنری و معماری منحصربه‌فرد است که به واسطه آثار آنتونی گائودی و محیط مدرن خود شناخته می‌شود. این شهر زندگی مدرن و پویا، فرصت‌های شغلی در حوزه‌های فناوری، گردشگری و هنر، و محیطی دوستانه برای خانواده‌ها ارائه می‌دهد.

ایرانیان معمولاً در مناطق ساریا، ایندیالا و ایتالیا سکونت دارند، جایی که دسترسی به مدارس بین‌المللی و امکانات رفاهی بهتر فراهم است.

زندگی روزمره در بارسلونا ترکیبی از فعالیت‌های شهری و ساحلی است؛ صبح‌ها به محل کار می‌روند، عصرها از سواحل و پارک‌ها استفاده می‌کنند و آخر هفته‌ها در کافه‌ها، رستوران‌ها و فستیوال‌های محلی حضور دارند.

هزینه‌های زندگی در بارسلونا کمی پایین‌تر از مادرید است، اما به دلیل محبوبیت شهر، قیمت اجاره و خدمات می‌تواند بالا باشد.

 

والنسیا و مالاگا

 

شهرهای والنسیا و مالاگا بیشتر مناسب افرادی هستند که به دنبال کیفیت زندگی بالا در محیطی آرام‌تر و هزینه‌های کمتر هستند. والنسیا به دلیل ترکیب زندگی شهری و ساحلی، دانشگاه‌های معتبر، امکانات پزشکی و فرهنگی، و حمل و نقل مناسب، برای خانواده‌ها و دانشجویان جذاب است.

مالاگا نیز با آب و هوای مطبوع، سواحل زیبا و هزینه‌های زندگی پایین‌تر نسبت به مادرید و بارسلونا، انتخاب خوبی برای کسانی است که می‌خواهند آرامش و سبک زندگی راحت‌تر را تجربه کنند.

زندگی روزمره در این شهرها معمولاً شامل پیاده‌روی در پارک‌ها، خرید از بازارهای محلی، شرکت در فستیوال‌های فرهنگی و استفاده از فعالیت‌های تفریحی ساحلی است. بسیاری از مهاجران ایرانی این شهرها را به دلیل هزینه کمتر اجاره و فضای خانوادگی انتخاب می‌کنند.

 

شهرهای کوچک‌تر (سالامانکا، مورسیا، گرنادا)

 

شهرهای کوچک‌تر اسپانیا، مانند سالامانکا، مورسیا و گرنادا، برای افرادی مناسب هستند که به دنبال آرامش، هزینه‌های پایین و تجربه زندگی در محیط سنتی‌تر اسپانیا هستند.

این شهرها ارزانترین شهر اسپانیا برای زندگی هستند و دارای امکانات شهری کافی، حمل و نقل محلی مناسب و محیطی امن برای خانواده‌ها هستند.

فرهنگ محلی در این شهرها بسیار قوی است و تعاملات اجتماعی نزدیک و صمیمی، فرصت ادغام آسان‌تر مهاجران را فراهم می‌کند.

زندگی روزمره در شهرهای کوچک‌تر شامل حضور در بازارهای سنتی، شرکت در فستیوال‌های محلی، استفاده از خدمات شهری پایه و رفت و آمد با خودرو شخصی یا حمل و نقل محلی است.

بسیاری از مهاجران ایرانی، به ویژه کسانی که دورکاری می‌کنند یا دنبال سبک زندگی آرام‌تر هستند، این شهرها را ترجیح می‌دهند.

 

The best cities in Spain to live in - کشور اسپانیا برای زندگی؛ بررسی هزینه‌ها و مشکلات زندگی مهاجران

 

فرصت‌های شغلی و بازار کار در اسپانیا

 

بازار کار اسپانیا در سال‌های اخیر رونق تدریجی داشته، اما همچنان رقابت در برخی مشاغل بالا است. بیشترین تقاضا برای نیروی کار در حوزه‌هایی مثل گردشگری، فناوری اطلاعات، مهندسی، مراقبت‌های پزشکی و خدمات مشتری وجود دارد.

نرخ بیکاری کلی کشور حدود ۱۳٪ است، اما در شهرهای بزرگی مثل مادرید و بارسلونا این نرخ کمتر و فرصت‌های شغلی بیشتر است.

 

توجه به موارد زیر برای افرادی که به دنبال کار در اسپانیا هستند، روند پیدا کردن شغل را سرعت میبخشد:

 

  • داشتن دانش زبان اسپانیایی یا انگلیسی، رزومه استاندارد اروپایی (Europass) و سابقه کاری مرتبط، شانس استخدام را بسیار بالا می‌برد.
  • روش‌های جستجوی کار شامل سایت‌های InfoJobs و LinkedIn، نمایشگاه‌های شغلی و موسسات کاریابی هستند.
  • حداقل دستمزد ماهیانه حدود ۱۲۰۰ یورو است؛ در مشاغل تخصصی (IT، مهندسی، پزشکی) درآمد به ۲۵۰۰ تا ۴۰۰۰ یورو هم می‌رسد.

 

working in spain - کشور اسپانیا برای زندگی؛ بررسی هزینه‌ها و مشکلات زندگی مهاجران

 

سیستم آموزشی در اسپانیا

 

اسپانیا یکی از مقاصد محبوب برای تحصیل است، چون هم دانشگاه‌های باکیفیت دارد و هم در مقایسه با کشورهای اروپای غربی، شهریه و هزینه زندگی پایین‌تر است. آموزش از ۶ تا ۱۶ سال رایگان و اجباری است و خانواده‌ها می‌توانند بین مدارس دولتی، خصوصی یا بین‌المللی انتخاب کنند.

 

انواع مدارس در اسپانیا که مهاجران نیز میتوانند از آن بهره ببرند عبارتند از:

 

  • مدارس دولتی: رایگان، با زبان اسپانیایی و مناسب ادغام کودکان در جامعه.
  • مدارس خصوصی یا نیمه خصوصی (Concertado): بخشی از هزینه را دولت می‌دهد؛ امکانات بهتر دارند.
  • مدارس بین‌المللی: برای مهاجران مناسب، اما شهریه سالیانه بین ۵ تا ۱۰ هزار یورو است.

در دانشگاه‌ها، رشته‌هایی مانند پزشکی، معماری، گردشگری، اقتصاد و مهندسی بیشترین محبوبیت را دارند.

 

studying in spain - کشور اسپانیا برای زندگی؛ بررسی هزینه‌ها و مشکلات زندگی مهاجران

 

خدمات پزشکی و بیمه سلامت

 

سیستم درمانی اسپانیا از بهترین‌ها در اروپا است و در رتبه‌های بالا از نظر کیفیت، دسترسی و هزینه قرار دارد. تمام ساکنان قانونی اسپانیا می‌توانند از بیمه عمومی (Seguridad Social) استفاده کنند که اکثر هزینه‌های درمان، بستری و دارو را پوشش می‌دهد.

 

تفاوت بیمه عمومی و خصوصی در اسپانیا عبارت است از:

 

  • بیمه عمومی: رایگان یا بسیار کم‌هزینه، پوشش گسترده، اما گاهی زمان انتظار برای نوبت‌دهی طولانی است.
  • بیمه خصوصی: هزینه ۴۰ تا ۷۰ یورو در ماه، دسترسی سریع‌تر به پزشکان متخصص، انتخاب بیمارستان‌های خصوصی.

بیمارستان‌ها و مراکز درمانی مجهز هستند و بیشتر پزشکان به زبان انگلیسی آشنا هستند. برای ایرانیانی که تازه وارد اسپانیا می‌شوند، داشتن بیمه خصوصی در ماه‌های اول توصیه می‌شود تا قبل از ثبت کامل اقامت از خدمات درمانی استفاده کنند.

 

فرهنگ و سبک زندگی اسپانیا

 

فرهنگ کشور اسپانیا برای زندگی ترکیبی از آرامش، خانواده‌دوستی، هنر و زندگی اجتماعی پررنگ است. مردم معمولاً روز را دیرتر شروع می‌کنند، وعده ناهار حدود ساعت ۲ بعدازظهر و شام در ساعت ۹ شب یا حتی دیرتر صرف می‌شود. «سیستا» یا خواب نیمروزی در برخی شهرها هنوز رایج است.

 

موارد زیر از بارزترین ویژگی‌های اسپانیایی ها است:

 

  • علاقه به جمع‌های خانوادگی، فستیوال‌ها و زندگی خیابانی (کافه، موسیقی، جشن‌ها)
  • غذاهایی مثل پائیا، تاپاس، چوروس و نوشیدنی‌های محلی جزئی از فرهنگ غذایی هستند.
  • اسپانیا در موسیقی فلامنکو، فوتبال، فیلم، هنرهای خیابانی و جشن‌های ملی مانند La Tomatina و San Fermín شهرت جهانی دارد.

مهاجران ایرانی معمولاً با سبک اجتماعی و صمیمی مردم اسپانیا سازگار می‌شوند، اگر زبان و فرهنگ ارتباطی آن‌ها را یاد بگیرند.

 

Spanish culture and lifestyle - کشور اسپانیا برای زندگی؛ بررسی هزینه‌ها و مشکلات زندگی مهاجران

 

امنیت و شرایط اجتماعی

 

اسپانیا یکی از ایمن‌ترین کشورهای اروپا به حساب می‌آید و نرخ جرم و جنایت در بیشتر شهرها پایین است. خانواده‌ها، دانشجویان و سالمندان بدون نگرانی در شهرها تردد می‌کنند. تنها در برخی مناطق توریستی خطر جیب‌بری وجود دارد.

 

برخی از نکاتی که لازم است برای زندگی و حفظ امنیت خود در اسپانیا بدانید عبارتند از:

 

  • شاخص امنیت اسپانیا بالاتر از کشورهای فرانسه، انگلیس و بلژیک است.
  • برای خانواده‌ها مناطقی مانند مادرید (CHAMARTÍN, RETIRO) و بارسلونا (SARRIÀ, GRÀCIA) پیشنهاد می‌شود.
  • پلیس در برخورد با مهاجران رفتار دوستانه اما جدی دارد و رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی بسیار ضروری است.
  • احترام به حقوق دیگران، وقت‌شناسی در قرارهای اداری و پرداخت مالیات از مسائل مهم اجتماعی است.

 

حمل‌ونقل عمومی در اسپانیا بسیار گسترده و کارآمد است، مخصوصاً در شهرهای بزرگ. مترو، اتوبوس، تراموا و قطارهای سریع‌السیر (AVE) امکان سفر سریع و ارزان را فراهم می‌کنند. بسیاری از ساکنان حتی نیازی به خودرو شخصی ندارند.

 

در ادامه مهم ترین نکاتی که باید درباره حمل و نقل اسپانیا بدانید را ذکر میکنیم:

 

  • متروی مادرید و بارسلونا از بهترین سیستم‌های حمل‌ونقل اروپا هستند؛ بلیت ماهانه حدود ۴۰ تا ۵۰ یورو است.
  • قطار سریع‌السیر AVE، مادرید تا بارسلونا را در ۲.۵ ساعت طی می‌کند.
  • استفاده از خودرو شخصی در شهرهای بزرگ سخت‌تر است چون هزینه پارکینگ و سوخت بالا و ترافیک زیاد است.

برای مهاجران تازه‌وارد، خرید کارت حمل‌ونقل ماهانه و استفاده از اپلیکیشن‌های مسیریابی بهترین گزینه است.

 

transportation in spain - کشور اسپانیا برای زندگی؛ بررسی هزینه‌ها و مشکلات زندگی مهاجران

 

مزایا و معایب زندگی در اسپانیا

 

با توجه به تجربه  زندگی در اسپانیا برای ایرانیان، زندگی در این کشور مزایا و معایبی را به همراه دارد. در ادامه مزایا و مشکلات زندگی در اسپانیا را بررسی میکنیم.

مزایا:

  • آب و هوای معتدل و سواحل زیبا برای تفریح و زندگی روزمره
  • سیستم آموزشی و درمانی با کیفیت بالا
  • فرصت‌های شغلی در گردشگری، فناوری و مهندسی
  • سبک زندگی آرام و اجتماعی با تعاملات دوستانه

معایب:

  • نرخ بیکاری نسبتا بالا (حدود ۱۳٪)
  • فرآیندهای اداری و اخذ مدارک طولانی
  • هزینه بالای اجاره در شهرهای بزرگ مانند مادرید و بارسلونا

 

اقامت و ویزا در اسپانیا

 

اکنون که تمام نکات زندگی در این کشور و مزایا و معایب زندگی در اسپانیا را دانستید، باید بدانید که اخذ اقامت اسپانیا یکی از مهم‌ترین مراحل برای مهاجرت است و بسته به هدف شخص، نوع ویزا متفاوت خواهد بود.

 

ویزای کاری (Work Visa)

 

مناسب برای افرادی که پیشنهاد شغلی رسمی از یک کارفرما اسپانیایی دارند.

  • کارفرما باید ثابت کند که برای این شغل، نیروی اسپانیایی یا اروپایی پیدا نشده است.
  • پس از تایید وزارت کار اسپانیا، فرد می‌تواند درخواست ویزا در سفارت ثبت کند.
  • مزایا: اجازه کار قانونی، بیمه درمانی، امکان همراه آوردن خانواده بعد از مدتی، شروع مسیر اقامت دائم.
  • معایب: پیدا کردن پیشنهاد شغلی رسمی سخت است، بیشتر شرکت‌ها دانش زبان اسپانیایی می‌خواهند.
  • قرارداد کاری معمولاً یک‌ساله است و هر سال باید تمدید شود تا به ۵ سال برسد و سپس اقامت دائم صادر شود.

 

ویزای تحصیلی (Student Visa)

 

انتخابی مناسب برای دانشجویان، دانش‌آموزان یا افرادی که قصد یادگیری زبان دارند.

  • با پذیرش از دانشگاه یا موسسه معتبر، می‌توان ویزای تحصیلی دریافت کرد.
  • دانشجو اجازه کار پاره‌وقت (۲۰ ساعت در هفته) دارد.
  • پس از اتمام تحصیل، می‌تواند ویزا را به ویزای کاری یا کارآفرینی تبدیل کند.
  • مزایا: ساده‌ترین مسیر ورود، امکان یادگیری زبان و سازگاری با جامعه، هزینه تحصیل معقول‌تر از کشورهای دیگر اروپایی.
  • معایب: با ویزای تحصیلی نمی‌توان تمام وقت کار کرد و هزینه زندگی باید تأمین باشد.

 

ویزای سرمایه‌گذاری / کارآفرینی (Entrepreneur & Investment Visa – Golden Visa)

 

برای افرادی که می‌خواهند سرمایه‌گذاری کنند یا کسب‌وکار راه‌اندازی کنند رایج‌ترین روش‌ها عبارتند از:

  • خرید ملک به ارزش حداقل ۵۰۰ هزار یورو → دریافت «ویزای طلایی» با امکان سفر در شینگن و اقامت ۲ ساله قابل تمدید.
  • راه‌اندازی کسب‌وکار با بیزنس پلن تأیید شده.
  • سرمایه‌گذاری در سهام، شرکت‌ها یا ایجاد شغل در اسپانیا.
    مزایا: نیاز به حضور دائمی در اسپانیا نیست، مسیر سریع به اقامت دائم و سفر آزاد در اروپا.
    معایب: سرمایه اولیه زیاد لازم است، روند ثبت شرکت و مالیات نیاز به مشاور رسمی دارد.

 

ویزای خودحمایتی یا نان-لوکراتیوا (Non-Lucrative Visa)

 

این ویزا مخصوص افرادی است که می‌خواهند بدون کار کردن، ولی با داشتن تمکن مالی در اسپانیا زندگی کنند.

  • باید اثبات کنید درآمد ماهیانه ثابت یا پس‌انداز کافی دارید (حدود ۲۵,۰۰۰ تا ۳۰,۰۰۰ یورو برای یک نفر در سال).
  • اجازه کار ندارید، اما پس از یک سال می‌توانید برای اجازه کار درخواست دهید یا ویزا را تغییر دهید.
  • بیشتر مناسب بازنشستگان، فریلنسرها یا افراد دارای درآمد دلاری/یورویی است.

 

همراه خانواده (Family Reunification Visa)

 

اگر فردی از خانواده فرد  در اسپانیا زندگی میکند، میتواند با داشتن شرایط زیر ویزا بگیرید.

  • اگر فرد حداقل ۱ سال در اسپانیا اقامت قانونی داشته و اقامتش تمدید شده باشد، می‌تواند برای همسر، فرزند زیر ۱۸ سال یا والدین درخواست دهد.
  • مدارک مالی، محل سکونت و بیمه درمانی باید ارائه شود.

 

Residence and visa in Spain - کشور اسپانیا برای زندگی؛ بررسی هزینه‌ها و مشکلات زندگی مهاجران

 

جمع‌بندی

 

در مجموع، اسپانیا کشوری است که با ترکیبی از کیفیت بالای زندگی، هزینه‌های معقول، فرهنگ اجتماعی پویا و فرصت‌های متنوع در حوزه تحصیل، کار و زندگی، به مقصدی محبوب برای مهاجران تبدیل شده است.

کشور اسپانیا برای زندگی، اگرچه با چالش‌هایی مانند یادگیری زبان، تطبیق با روند اداری نسبتاً کند، و پیدا کردن شغل در برخی حوزه‌ها همراه است، اما در مقابل با مزایایی چون آب‌وهوای معتدل، امنیت مناسب، خدمات درمانی پیشرفته، سیستم آموزشی معتبر و سبک زندگی پرنشاط جبران می‌شود.

انتخاب شهر مناسب، برنامه‌ریزی مالی دقیق و تلاش برای ادغام در جامعه از طریق یادگیری زبان و شناخت فرهنگ محلی، نقش مهمی در موفقیت مهاجران دارد.

اسپانیا نه‌تنها برای دانشجویان و خانواده‌ها، بلکه برای بازنشستگان، کارآفرینان و افرادی که به دنبال زندگی آرام و اجتماعی هستند نیز گزینه‌ای ارزشمند و آینده‌دار محسوب می‌شود.

 

سوالات متداول درباره زندگی در اسپانیا

 

  • آیا اسپانیا کشور مناسبی برای زندگی است؟

بله، به دلیل آب‌وهوای معتدل، فرهنگ اجتماعی و هزینه‌های منطقی از محبوب‌ترین مقاصد زندگی در اروپا است.

  • مشکلات اصلی زندگی در اسپانیا چیست؟

یادگیری زبان اسپانیایی، نرخ بالای بیکاری در برخی شهرها و روند اداری کند از مهم‌ترین چالش‌ها هستند.

  • بهترین شهر اسپانیا برای زندگی کدام است؟

مادرید برای کار و تحصیل، بارسلونا برای سبک زندگی مدرن، و والنسیا برای زندگی آرام‌تر و ارزان‌تر مناسب‌اند.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *